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Leitung: Irene Neumeier neumeier2001@t-online.de |
Übungsleiterin „allgemein“ (Schein A) und Übungsleiterin „Prävention“ (Schein B) des Bayerischen Landessportverbandes |
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Auf folgende Inhalte wird in diesem Programm besonders Wert gelegt: - den Körper bewusst erfahren die Haltung verbessern und verinnerlichen - die Beweglichkeit des Rumpfes durch Rotationsübungen der Wirbelsäule verbessern - Rückenleiden vorbeugen |
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ORT: |
Giesing, Fitnessraum 2; D.U.276 |
TERMIN: |
Donnerstags, 17:30 - 18:30 Uhr |
DAUER: |
ganzjährig |
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